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小腹兒肉已經跟了我好久
雖然已經很習慣他的存在,但事發現她已經越來越茁壯長大
讓我自己都看不下去了
一坨垂下來的肚子肉 摸起來雖然軟軟舒服
但 真的很有礙觀瞻
http://www.dreamer-home.idv.tw/images/s-lin-body/index.htm
這個網站似乎不錯 可以努力一下
還有那個掰掰肉蝴蝶袖 我要自己每天畫圈50下好了
慢慢劃圈圈
keep fit!!
加油加油!
每天都來個瘦肚子記錄好了
至少要讓小腹兒肚子肉運動10~15分鐘吧!
目標是1個星期看看!!
哈哈!好短的時間喔 ,加油!
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